Workshop "Ziele erreichen beginnt im Kopf!"

90 €

Ziele erreichen beginnt im Kopf

Kurs
1 Lektion

In diesem Workshop entdecken Jugendliche nicht nur ihre Stärken, Wünsche und Ziele, sondern lernen vor allem konkrete Techniken, die ihnen helfen, motiviert zu bleiben, Herausforderungen zu meistern und ihre Ziele Schritt für Schritt umzusetzen. Sie erfahren, wie sie ihre Gedanken bewusst lenken, ihr Selbstvertrauen stärken und die Fähigkeiten ihres Gehirns gezielt für sich nutzen können.

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SOMMER-TAGESWORKSHOP AM AMMERSEE am Mittwoch, 5.8.26 von 10.00 - 17.00Uhr

Ein Tag für Mädchen von 13–17 Jahren – mit konkreten Techniken für Fokus, Selbstvertrauen und den Mut, groß zu träumen.

Als Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin und Erfolgscoachin begleite ich junge

Menschen seit vielen Jahren dabei, in einer Welt voller Ablenkung fokussiert zu bleiben,

Vertrauen in sich selbst zu entwickeln und eigene Ziele wirklich zu erreichen – mit Methoden,

die im Alltag funktionieren, nicht nur in der Theorie.

Das erwartet die Jugendlichen * Reflexion der eigenen Persönlichkeit und Stärken * Entwicklung persönlicher Ziele und Zukunftswünsche und Träume * Praktische Übungen zur Selbstmotivation und Fokussierung * Spannende Einblicke, wie unser Gehirn funktioniert und wie Gedanken unser Handeln beeinflussen * Konkrete Techniken aus dem Mentaltraining und der Visualisierung * Übungen, um Gedanken bewusst positiv auszurichten * Strategien, um motiviert dranzubleiben und Rückschläge besser zu bewältigen * Austausch in einer wertschätzenden und motivierenden Atmosphäre Kreativer Abschluss Jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer gestaltet ein persönliches Vision Board, das als tägliche Erinnerung an die eigenen Ziele, Träume und Stärken mit nach Hause genommen wird. Für wen? Für jugendliche Mädchen zwischen 13 und 17 Jahren, die… * ihre Stärken entdecken möchten, * mehr Selbstvertrauen gewinnen wollen, * Orientierung für ihre Zukunft suchen, lernen möchten, ihre Ziele motiviert zu verfolgen, fokussiert bleiben wollen in einer Welt voller Ablenkungen oder sich einfach bewusst Zeit für sich selbst nehmen möchten. Ein Workshop, der Mut macht, neue Perspektiven eröffnet und Jugendlichen konkrete Werkzeuge an die Hand gibt, um mit Klarheit, Selbstvertrauen und Motivation ihren eigenen Weg zu gehen.

Inhalt

Das erwartet die Jugendlichen * Reflexion der eigenen Persönlichkeit und Stärken * Entwicklung persönlicher Ziele und Zukunftswünsche und Träume * Praktische Übungen zur Selbstmotivation und Fokussierung * Spannende Einblicke, wie unser Gehirn funktioniert und wie Gedanken unser Handeln beeinflussen * Konkrete Techniken aus dem Mentaltraining und der Visualisierung * Übungen, um Gedanken bewusst positiv auszurichten * Strategien, um motiviert dranzubleiben und Rückschläge besser zu bewältigen * Austausch in einer wertschätzenden und motivierenden Atmosphäre Kreativer Abschluss Jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer gestaltet ein persönliches Vision Board, das als tägliche Erinnerung an die eigenen Ziele, Träume und Stärken mit nach Hause genommen wird. Für wen? Für jugendliche Mädchen zwischen 13 und 17 Jahren, die… * ihre Stärken entdecken möchten, * mehr Selbstvertrauen gewinnen wollen, * Orientierung für ihre Zukunft suchen, lernen möchten, ihre Ziele motiviert zu verfolgen, fokussiert bleiben wollen in einer Welt voller Ablenkungen oder sich einfach bewusst Zeit für sich selbst nehmen möchten. Ein Workshop, der Mut macht, neue Perspektiven eröffnet und Jugendlichen konkrete Werkzeuge an die Hand gibt, um mit Klarheit, Selbstvertrauen und Motivation ihren eigenen Weg zu gehen.